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大豆イソフラボンの育毛効果

大豆イソフラボンは、色素(フラボノイド)の一種です。大豆の芽の出る部分に含まれていると言われています。
この大豆イソフラボンですが、その化学構造が、女性ホルモン(エストロゲン)に似ていて、女性ホルモン(エストロゲン)と良く似た働きをするので、抜けた髪の毛の原因の男性ホルモンを抑制する効き目があるといわれています。
※)男性型脱毛症は、男性ホルモンの働きが原因といわれています。

というわけで、抜け毛のために、大豆イソフラボンを摂取しようとして、サプリメントを飲む前に、気をつけるべき点があります。それは、摂取しすぎると、問題が出てくるということです。なので、大豆イソフラボンを摂取する場合は、豆腐、納豆、みそ、しょうゆなどの大豆が使われている食品で摂取するのがいいと思います。

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